Die TG Westhofen bietet einen weiteren Kurs zur Sturzprävention an.
Einer der häufigsten Unfallursachen im Alter sind Stürze im häuslichen Umfeld und daraus resultierende Verletzungen. Damit verbunden ist oft der Verlust der Selbstständigkeit.
Dem können wir aber durch gezieltes Training entgegenwirken.
Die Übungen im Kurs beinhalten Elemente zur Kräftigung der Muskulatur, Balancetraining, Mobilisation und Koordination.
Wo: Haus St. Michael, AmMarkt 16, Westhofen
Wann: ab Dienstag, den 05.09.2023 von 16:00-17:00Uhr, 14x
Kursgebühr: 30,-€ für Mitglieder
50,-€ für Nichtmitglieder
Kursleitung: Sabine Scriba
(Zertifikat“DTB-Kursleiter*in Sturzprävention, Stufe 1“)
Anmeldung/Fragen:
06244/57589 oder 01575-9400829
