Die TG Westhofen bietet einen weiteren Kurs zur Sturzprävention an.

Einer der häufigsten Unfallursachen im Alter sind Stürze im häuslichen Umfeld und daraus resulerende Verletzungen.
Damit verbunden ist u.a. der Verlust der Selbstständigkeit. Dem können wir aber durch gezieltes Training entgegenwirken.

Die Übungen im Kurs beinhalten Elemente zur Kräftigung der Muskulatur, Balancetraining, Mobilisation und Koordination.

Setzen Sie Ihre guten Neujahrsvorsätze in die Tat um!

Wo: Karl-Eschenfelder-Turnhalle, Osthofener Str. 38, Westhofen
Wann: ab Dienstag, den 09.01.2024 von 16:00-17:00Uhr, 12x
Kursgebühr: 30,-€ für Mitglieder 50,-€ für Nichtmitglieder

Kursleitung: Sabine Scriba
Zertifikat“DTB-Kursleiter*in Sturzprävenon, Stufe 1“

Anmeldung/Fragen:
06244/57589 oder 01575-9400829