Tag: 28. Februar 2022

Kurs Sturzprävention: “Älter werden – vital und fit bleiben“

Ältere Menschen haben ein hohes Risiko zu stürzen. Deshalb bietet die TG Westhofen ein neues Kursangebot an.

In Theorie und Praxis erfahren Sie mehr über Risiken von Stürzen und wie Sie durch gezielte Übungen Ihre Standfestigkeit und die Sicherheit beim Gehen verbessern können. Hierbei wird Gleichgewicht trainiert und Kraft aufgebaut.

Wo: Karl-Eschenfelder-Turnhalle

Wann: ab Mittwoch, den 23.03.2022 von 15:00 – 16:00Uhr, 12X

Kursgebühr: 80€

Kursleitung: Sabine Scriba
(Zertifikat „ DTB-Kursleiter*in Sturzprävention, Stufe 1“)

Anmeldung/Fragen: 06244/57589 oder 01575-9400829

Die Wanderabteilung der TG Westhofen wird wieder aktiv!

Die TGW begrüßt euch mit einem Hallo und lädt zum Wanderjahr 2022 mit gemeinsamen Wanderungen von März bis Oktober 2022 ein.

Warum in die Ferne schweifen? – Sieh, das Gute liegt so nah.

Getreu dem Motto von Johann Wolfang von Goethe sind für dieses Jahr Routen rund um Westhofen sowie in Rheinhessen geplant. Wir machen uns gemeinsam auf Entdeckungstouren in unserer offenen Wein- und Kulturlandschaft mit herrlichen Panoramablicken über die Hügellandschaft, die sonnenverwöhnten Weinberge, auch ist eine Wanderung im Staatsforst Vorholz, dem größten zusammenhängenden Waldgebiet Rheinhessens vorgesehen.

Von März bis September 2022, jeweils am 4. Sonntag im Monat – im Oktober ist der Abschluss der Saison am 3. Sonntag im Monat – bietet die TGW die geführten Wanderungen an. Wir haben mittelschwere Touren von ca. 10 Kilometern ausgewählt. Die Strecken sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Alle die neugierig sind und sich in geselliger und ungezwungener Atmosphäre bewegen möchten, sind herzlich eingeladen. Um die Wanderungen abzurunden kehren wir zum Abschluss bei einem der  vielen Winzerhöfe oder Lokale ein.

 

Wanderung in der Gemarkung Westhofen

27.03.2022:                Start Wanderjahr 2022

Treffpunkt:                  Eingang Sportplatz Westhofen

Uhrzeit:                       12:30 Uhr

Strecke:                      ca. 9,5 km – mittelschwer

Geselliger Abschluss: Sportplatz Westhofen – Bewirtung Fußballabteilung TGW

 

Den Terminplan für das Jahr 2022 finden Sie auf der Homepage der TGW sowie einen Überblick in der nächsten Ausgabe des Amtsblattes. Über das Amtsblatt wird jeden Monat rechtzeitig auf die nächste Wanderung hingewiesen und die Tour vorgestellt.

Um Voranmeldung unter Tel. 0151 – 64706457 wird gebeten. Interessierte, die sich spontan entscheiden, an den Touren teilzunehmen, sind ebenfalls herzlich willkommen.

 

Gerlinde Eschenfelder

TG 1862 Westhofen e.V.